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Para sintetizar vitamina D, basta apanhar sol Verdade ou mito?

Além de ativar mais de 2000 genes importantes, a vitamina D intervém, direta ou indiretamente, em mais de 85 funções, das quais se salientam...

19 Janeiro 2018

MITO!

Primeiro, falemos dos benefícios da vitamina D.

Além de ativar mais de 2000 genes importantes, a vitamina D intervém, direta ou indiretamente, em mais de 85 funções, das quais se salientam:

- Regulação dos níveis de cálcio no sangue, ossos, rins e intestino delgado.

- Fortalecimento do sistema imunológico (o corpo fica menos suscetível a infeções e previne o aparecimento ou diminui o impacto das doenças autoimunes, como HIV ou lúpus). [.......]

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Bióloga e Nutricionista Funcional

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O artigo que escolheu faz parte integrante da edição do semanário Linhas de Elvas de 18 de Janeiro de 2018.  Para continuar a ler, proceda à assinatura em versão papel ou digital do jornal "Linhas de Elvas"

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