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ALTOESPÍRITO já começou com o XCO latin Workout

A modalidade que promete cativar a atenção dos amantes do fitness e do exercício físico, já chegou às instalações do grupo Altoespírito.

06 Dezembro 2017

O XCO latin workout é uma modalidade intensa e divertida que conjuga ritmos latinos com movimentos atléticos.

XCO

Os alunos utilizam nas mãos uma ferramenta inteligente (XCO trainer), que ajuda a tonificar o corpo.

XCO  "Só experimentando esta aula é que se sente a intensidade e energia que nos transmite a todo o corpo, é impressionante", salienta o professor João Pedro Ruas, do Altoespírito.

XCO

Segundo João Pedro Ruas "a peça com que se pratica esta modalidade foi desenvolvida na Alemanha e tem a sua origem na fisioterapia".

XCO

As aulas começaram este mês e são duas vezes por semana.

XCO

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